牛乳プリンのオレンジクラッシュゼリーのせ

牛乳プリンの上にオレンジクラッシュゼリーをのせ、みかんの果肉とミントを添えました。牛乳プリンの甘みとクラッシュゼリーの酸味がマッチしています。
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和風さっぱり焼きうどん

野菜と肉を入れた焼きうどんです。めんつゆで味をつけ、かつお節やさくらえびをトッピングして和風に仕上げました。
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トマトと小松菜のナッツ和え

小松菜とザクザクした食感のカシューナッツがよく合います。
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【献立】栄養満点!和風ハンバーグ定食

主食からデザートまでたくさんの食材を使用し、栄養のバランスがよく満腹になる献立です。彩もよく、主菜のあんとすまし汁からだしの旨味を感じる和食です。
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桜えび舞うわかめご飯

わかめと桜エビの風味がよいあっさりしたご飯です。
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野菜がたくさん!健康ハンバーグ

おから入りのハンバーグの上に、野菜ときのこのあんをかけました。大根おろしと小ねぎをのせ、さっぱりとした味付けのハンバーグです。
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ビタミンたっぷりほうれん草とトマトのごま和え

簡単にパパっとできてビタミンもとれるごま和えです。甘めの優しい味付けです。
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ふわふわ卵と小松菜のカルシウムたっぷりすまし汁

卵と小松菜のシンプルなすまし汁です。ボリュームのある主菜にぴったりな汁物です。
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