しゃきしゃきパターテサラダ

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たまねぎ、りんごのシャキシャキとした食感が楽しめるサラダです。
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真っ白なヨーグルト~赤のフラーグレと共に~

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ヨーグルトの酸味と桃やいちごの甘さがよく合うデザートです。好みによってフルーツや砂糖の量を調節して下さい。
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きのこと豆乳のほっこりドリア

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豆乳を使ったクリーミーなドリアです。 寒い季節にぴったりのあたたかいメニューになっています。      
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豆の入ったサラダ~ヨーグルトドレッシング~

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さやいんげん・赤ピーマン・黄ピーマンを使って、彩りよく仕上げた丼です。トウバンジャンの辛さが食欲をそそります。
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やさいたっぷりミネストローネ

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野菜がたっぷり取れて、体のしんから温まるスープです。
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ころっとりんごゼリー

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さやいんげん・赤ピーマン・黄ピーマンを使って、彩りよく仕上げた丼です。トウバンジャンの辛さが食欲をそそります。
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揚げ鮭のトマトソースプレート

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東南アジアでは揚げ魚をトマトソースで煮込む料理が親しまれています。今回は、食べやすいように給食風にアレンジしました。
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空芯菜のにんにく炒め

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ベトナムなど、アジアでよく食べられている、空芯菜という野菜を使用した炒め物です。シャキシャキした歯ごたえとみその味が絶妙です。
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