きなこのぷりぷりプリン

141003dessert_s.jpg
滑らかな舌触りで、きなこの風味が味わえます。トッピングのフルーツはお好みで変えても◎。黒みつをかけてめしあがれ。
本文を読む

鮭のグリル～クリームソースと共に～

141001syusai_s.JPG
鮭にしめじのクリームソースをかけた、秋を感じる一品です。小松菜とコーンのソテーを添えて、バランスよく仕上げました。
本文を読む

ベジtappleサラダ

141001fukusai_s.JPG
白菜・りんご・ツナを使った、シンプルで簡単なサラダです。マヨネーズベースのドレッシングが、おいしさをより引き立てます。
本文を読む

ヘルシーきのこスープ

141001siru_s.JPG
野菜ときのこを使った食物繊維が豊富なスープです。エネルギー控えめな優しい味です。
本文を読む

かぼちゃババロア

141001dessert_s.JPG
かぼちゃの甘みを生かしたデザートです。
本文を読む

雪やこんコーンライス

20131220syusyoku_s.jpg
色鮮やかなので、クリスマスなど行事の際におすすめです。テーブルを華やかにしてくれます。
本文を読む

X’masのご馳走！ハニーマスタードチキン、しめじと小松菜のソテー

20131220syusai_s.jpg
ハニーマスタードソースがしみこんだジューシーな味わいの、とっておきクリスマスメニューです。あっさりした味付けの、きのこと小松菜のソテーもご一緒に。
本文を読む

フォッフォ♪ほうれん草のバルサミコサラダ

20131220fukusai_s.jpg
ほうれん草と一緒にくるみやレーズンがはいって、栄養豊富な味も食感も楽しいサラダです。バルサミコ酢が苦手な方にもオススメ。
本文を読む