枝豆ご飯

枝豆と白ごまを入れた、カルシウムたっぷりのご飯です。
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彩り野菜とたらのあんかけ

たらに片栗粉をまぶして焼き、その上からあんかけをかけました。あんかけのしょっぱさがたらと合い、ご飯が進みます。
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シャキシャキかぼちゃのサラダ

たまねぎのシャキシャキとした食感とかぼちゃの優しい甘みを感じられるサラダです。見た目も美味しくカラフルです。
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小松菜と卵のスープ

小松菜、えのき、卵との入った具だくさんのスープです。小松菜とえのきの食感を卵が優しく包んでいます。
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黒ゴマプリン

ホイップクリームとさくらんぼをトッピングした、濃厚な味わいの黒ゴマプリンです。
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【献立】秋のほっこり満腹ランチ

秋が食べ頃のかぼちゃやぶなしめじを使い、色鮮やかなでボリューム満点の献立です。
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ピラフ

ミックスベジタブルを使った色鮮やかなピラフです。
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きのことほうれん草のオムレツ

ふわっと焼いた卵の中に野菜がたくさん入っているオムレツです。にんにくの効いたトマトソースがよく合います。
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