みかんとキウイの牛乳寒天
【献立】秋の味覚をお届け!和食定食
桜えび・生姜・枝豆の三色混ぜごはん
鮭のちゃんちゃん焼き
マヨ和えひじきサラダ
きのこのお吸い物
パインとみかんの牛乳寒天
【献立】秋の彩り中華ランチ
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
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