・桜えび・生姜・枝豆の三色混ぜごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き
・マヨ和えひじきサラダ
・きのこのお吸い物
・パインとみかんの牛乳寒天
【献立】秋の味覚をお届け!和食定食
秋の味覚×北海道といえば秋鮭!旬の鮭を北海道ならではの「ちゃんちゃん焼き」をメインにしました。玄米に、野菜にきのこなどボリューム満点!満足感のある献立にしました。
エネルギー:728.0kcal
たんぱく質:33.4g
脂質:21.0g
炭水化物:97.3g
ナトリウム:1007mg
カルシウム:273mg
鉄:3.5mg
ビタミンA:297μgRAE
ビタミンB1:0.45mg
ビタミンB2:0.53mg
ビタミンC:35mg
食物繊維:8.1g
塩分:2.6g
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