野菜とたらの食べチャイナあんかけ

たっぷりの野菜となめらかなあんが、たらの風味を引き立たせます。
本文を読む


ちゅるちゅる春雨サラダ

枝豆とコーンをのせた、彩りが良くさっぱりとしたサラダです。
本文を読む


きのこのコクうま豆乳スープ

豆乳の苦手な人でも飲みやすく、コクのあるスープです。
本文を読む


爽やか好吃杏仁

濃厚な杏仁豆腐にキウイとマンゴーソースの酸味が合い、さっぱりと食べられます。
本文を読む


【献立】ビタミンたっぷり♪カラフルランチ

ちょっぴりおしゃれな気分になれる洋風の見た目と彩りを意識しました。具材たっぷりで、色々な味が感じられる献立です。
本文を読む


ミックスピラフ

ミックスベジタブルの黄・赤・緑が色鮮やかなピラフです。
本文を読む


じゃがいものトルティージャ

スペインのオムレツ、トルティージャです。野菜をたくさん入れたので食べ応えがあります。
本文を読む


レモンとりんご香るグリーンサラダ

りんごの甘酸っぱさが効いた、さっぱりとしたサラダです。切り干し大根と野菜のシャキシャキとした食感がポイントです！
本文を読む