・ミックスピラフ
・じゃがいものトルティージャ
・レモンとりんご香るグリーンサラダ
・ひよこ豆と野菜のトマトスープ
・4種のフルーツヨーグルト
【献立】ビタミンたっぷり♪カラフルランチ
ちょっぴりおしゃれな気分になれる洋風の見た目と彩りを意識しました。具材たっぷりで、色々な味が感じられる献立です。
エネルギー：722kcal
たんぱく質：24.3g
脂質：17.2g
炭水化物：118.2g
ナトリウム：1077mg
カルシウム：256mg
鉄：4.7mg
ビタミンA：356μgRAE
ビタミンB1：0.48mg
ビタミンB2：0.63mg
ビタミンC：116mg
食物繊維：12.8g
塩分：2.7g
投稿者：２年生 日時：2020/11/06 01:00
■関連キーワード
■関連リンク
ネバネバ
スパイシー
こってり
こんがり
スタミナ
ピリ辛
エネルギー控えめ
ビタミン
鉄
冬
やわらか
酸っぱい
シャキシャキ
塩分控えめ
秋
食物繊維
さっぱり
カルシウム
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
Copyright(c) 天使大学 - 天使の給食 All rights reserved.