食物繊維と鉄がたくさん摂れるヘルシーでさっぱりとした和え物です。酸味が弱いので、酢の物が苦手な方でもおいしく食べられます。
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キャベツの食感とさつまいもの甘さが魅力のお味噌汁です。
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抹茶と栗とあずきを使用した、秋らしい和のデザートです。牛乳、豆乳、生クリームを使っているので、濃厚で口どけがなめらかです。
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・カレーピラフ～秋風味～
・まめ・たら・まめ
・にんじんの大変身
・美人の小松菜ソテー
・みどりとぴんくのスープ
・ヨーグルとみかん
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かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、緑ピーマン、黄パプリカを使って、具だくさんに仕上げたピラフです、見た目が鮮やかで、カラフルな1品です。
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枝豆ソースが鮮やかな1品です。ムニエルのまろやかなバター風味と、ソースの相性が抜群です。
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にんじんの風味を生かした甘～いつけ合わせ。料理の彩りが足りないときに添えるといいですよ。
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バターのまろやかな風味とベーコンとコーンの香ばしさが食欲をそそる1品です。
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