ほうれん草とピーマンのごま和え～ビタミンＥ！～

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ビタミンを多く含むほうれん草とピーマンを使った、やさしい味付けのごま和えです。こってりとした料理と一緒にどうぞ。
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エリンギのお吸い物～疲れた心に～

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エリンギの風味をメインにした、秋らしいさっぱりとしたお吸い物です。疲れた体と心に、しみわたる味わいです。
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さつまいもの豆乳プリン～美容に～

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豆乳が入った、美容に嬉しいプリンです。さつまいものほくほくとした食感と、はちみつの甘味が食事の締めにぴったりです。
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【献立】和・定食

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・彩りサバ野菜丼 ・れんこんといんげんのみそマヨ和え ・うっとりおすまし ・ゆきんこBerry♥
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彩りサバ野菜丼

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冬が旬のさばを使った、ボリューム満点の一品です。
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れんこんといんげんのみそマヨ和え

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れんこんのシャキシャキとした食感が楽しめます。マヨネーズにみそと胡麻を加え、和風味に仕上げました。
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うっとりおすまし

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生ふを使った上品なすまし汁です。
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ゆきんこBerry♥

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まっ白な雪のようなプリンの上にベリーを飾った、可愛らしいプリンです。 牛乳と脱脂粉乳で、カルシウムがたっぷり摂れます。
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