白飯

ふっくらと炊き上げ、噛めば噛むほど甘みが広がります。
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生揚げと豚肉のみそ炒め

生揚げと豚肉、野菜のうまみとみそだれがしっかり絡んだ、ご飯がすすむ一品です。
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春雨サラダ

春雨に野菜・ささみ・きくらげを合わせた、中華風サラダです。赤ピーマンのシャキシャキ食感がアクセントになり、たんぱく質や食物繊維もしっかりとれる一品です。
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とろーり卵の中華スープ

素材の味を楽しめる、やさしい口当たりのスープです。卵や小松菜の彩が、食欲をそそります。
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マンゴーとキウイの杏仁豆腐

ぷるぷるとしたなめらかな杏仁豆腐に、トロピカルなマンゴーと爽やかな酸味のキウイを贅沢にトッピングしました。
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【献立】Trick or Treat♪　秋のハロウィンランチ

秋の味覚を楽しみながら、ハロウィン気分を味わえるランチです。栄養バランスを大切にしつつ、見た目や色合いでもワクワクする献立です♪
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玄米入りご飯

もちもちの白米とプチプチとした噛みごたえのある玄米が入ったことで、食感も楽しめる主食です。
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鶏肉のクリーム煮

とろりと濃厚で、特に寒い季節には体の芯から温めてくれる料理です。野菜、肉、牛乳が入っているので、たんぱく質やカルシウムを一皿で摂ることができます。
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