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玄米ご飯
玄米は栄養価が高く、食物繊維が豊富なのが特徴です。
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青椒肉絲(チンジャオロース)
味付けがしっかりしているので、ごはんが進みます。 仕上げにごま油を加えることで、香ばしく仕上がります。
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春雨サラダ
水菜がシャキシャキ、春雨がツルツルで食感を楽しめる料理です。
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中華スープ
卵やにんじんの彩りや、コリコリしたきくらげなど見た目と食感が楽しめるスープです。
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杏仁豆腐
牛乳寒天に加えたアーモンドエッセンスの甘さがほんのり香ります。
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【献立】食欲全開!!具沢山麻婆定食
味付けのバランスを工夫し、最後まで飽きずに食べられて満足感が得られる献立です。
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中華の定番★野菜たっぷり麻婆豆腐
野菜が多く入った具だくさんの麻婆豆腐です。アクセントに糸唐辛子を乗せました。
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すっきりさっぱり切り干し大根サラダ
切り干し大根の噛みごたえがクセになる酸味のきいたサラダです。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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