sta | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

大人の黒ごまプリン

黒ごまのしっとりとした味わいに、ゼラチンのぷるぷる感がたまらない一品です。季節のぶどうをそえて大人っぽく仕上げました。
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・パン・サーモンバーグ・パルメザンサラダ・ショートネッククラムスープ・ベリーベリーカルピスゼリー
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鮭を使った秋の味覚を味わえるハンバーグです。豆腐を入れることでヘルシーな仕上がりとなっています。
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さまざまな野菜が入ったカラフルなサラダです。パルメザンチーズやバルサミコ酢を使用して、おしゃれな仕上がりとなっています。
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バター風味の野菜たっぷりヘルシースープ。あさりが入っているので女性が不足しがちな鉄分がたっぷり摂れます
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カルピスとイチゴソースの二層になったきれいなゼリーです。
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・玄米侍・きのこ村のとりにく城・ネバネバ女子力畑・まろやか豆乳みそ汁・さつまいも姫
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白米に玄米を混ぜ、噛みごたえのあるご飯です。
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