ミルク茶碗蒸し

カルシウムを手軽に摂ることができる冬におすすめのミルク茶碗蒸しです。冬が旬のほうれん草も入っており、見た目も華やかな1品です。
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パインとキウイの寒天

パインとキウイのさっぱりとした、爽やかなデザートです。寒天の食物繊維と果物のビタミンCを摂ることができます。
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【献立】Buon　appettito

秋が旬の鮭をふんだんに使用した、色鮮やかでボリューム満点の献立です。
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鮭と小松菜のトマトパスタ

野菜たっぷりで食べ応えのあるトマトソースパスタにしました。
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コールスローサラダ

1品で多くの野菜が食べられます。じゃがいもの食感がアクセントになっています。
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ミルクゼリー

牛乳が苦手な人でも食べやすいバニラ風味のミルクゼリーです。
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【献立】秋を楽しむ和風御膳

わかめご飯、三色和風和え、牛乳寒天（ベリー）の彩りがよく見た目が華やかな献立です。
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わかめご飯

シンプルなわかめご飯をアレンジしました。玄米を加えて食物繊維たっぷりのおいしいわかめご飯です。
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