贅沢!!カニandくらげのサラダ

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カニを使ったちょっと豪華なサラダです。レモン汁のさわやかな酸味が食欲をそそります。
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きのこと卵のハーモニー♪ヘルシースープ

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卵とエリンギ、干ししいたけのヘルシースープです。きのこのだし汁が効いていて、おいしいです。
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美肌GET☆豆乳白ごまプリン

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白ごまを使ったプリンです。クコの実とパンプキンシードで彩りを加えました。
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【献立】ヘルシーに食べチャイナ定食

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・白飯 ・まだらのカラフルチリソースがけ ・糸寒天入りさっぱり春雨サラダ ・さくらえび泳ぐ中華スープ ・ふるふる杏仁プリン
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まだらのカラフルチリソースがけ

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ほくほくに焼いたたらに具だくさんのチリソースをかけた、食欲をそそるおかずです。
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糸寒天入りさっぱり春雨サラダ

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食物繊維たっぷりの糸寒天が入った、食感が楽しいサラダ☆どこか懐かしい中華風サラダです。
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さくらえび泳ぐ中華スープ

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さくらえびやほうれん草、卵やたけのこなどが入った具だくさんな中華スープです。
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ふるふる杏仁プリン

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ふるふる触感の杏仁プリン☆牛乳の素朴な風味をお楽しみください。
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【献立】カラフルチャイナ定食

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・白飯 ・野菜もりもり麻婆豆腐 ・ホタテのカラフル中華サラダ ・あさり入り春雨スープ ・大人の黒ごまプリン
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野菜もりもり麻婆豆腐

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中華の大定番・麻婆豆腐に、5種類の野菜を使用した栄養たっぷりな一品です。口にいれるとピリ辛!あんのとろみがたまりません。
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ホタテのカラフル中華サラダ

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もやし、にんじん、きゅうりのシャキシャキ感とホタテのだしがおいしいサラダです。かんたんなレシピなので是非お試しください。
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あさり入り春雨スープ

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あさりには鉄、ちんげん菜にはカルシウムが多く含まれるので栄養豊富なスープです。中華サラダのホタテのゆで汁を加えることで旨味がアップ!
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大人の黒ごまプリン

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黒ごまのしっとりとした味わいに、ゼラチンのぷるぷる感がたまらない一品です。季節のぶどうをそえて大人っぽく仕上げました。
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【献立】カラフルだどぉ~んランチ

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・肉団子のあんかけ丼 ・もりもり春雨サラダ ・おとうふと桜えびの中華スープ ・マンゴー☆プリン
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肉団子のあんかけ丼

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 肉団子と、4種類の野菜をのせた具だくさんの丼です。甘酢あんが食欲をそそります。
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