かぼちゃのやさしいスープ
昔ながらの美味しい鶏汁
【献立】寒い冬を乗り切ろう ぽかぽか おうどんランチ
クリーミー豆乳味噌うどん
カロテンいっぱいかぼちゃのサラダ
花咲くごぼうのお吸い物
たらのピカタ~トマトソースがけ~/エリンギとこまつなのソテーを添えて
たっぷり野菜のコンソメスープ
塩分控えめ、甘さ控えめ
米、白米、白飯
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
カラフル
甘い
簡単レシピ
具だくさん
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