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体ぽかぽかきのこのみそ汁
きのこと野菜がたっぷり入ったお味噌汁です。だし汁やきのこの香りが特徴的で、ごぼうで食物繊維を豊富にとることができます。
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ほっこりかぼちゃの豆乳みそ汁
いつものみそ汁にアレンジを加えてみました。かぼちゃと豆乳の甘味にしょうがのアクセントを効かせた冬にぴったりな一品です。
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ポカポカ中華スープ
具だくさんスープです。食べるだけで体がポカポカして、冷え症の人にも効果的!
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あったかすまし汁
寒い季節にぴったり、心も体も温まる一品です。あさりと小松菜で鉄分たっぷりに仕上げました。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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