スペイン風オムレツ

具だくさんでボリューム満点、素材の旨味が感じられる一品です。
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鶏肉のクリーム煮

とろりと濃厚で、特に寒い季節には体の芯から温めてくれる料理です。野菜、肉、牛乳が入っているので、たんぱく質やカルシウムを一皿で摂ることができます。
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具だくさんミネストローネ

野菜にあさりを入れたミネストローネです。トマトの酸味とあさりのうま味を感じるあったかいスープです。
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キャベツと油揚げのみそ汁

具沢山で食べ応えがあり、栄養満点なみそ汁です。
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具だくさんけんちん汁

野菜類を多く使い、食べ応えのあるヘルシーなけんちん汁です。食物繊維を摂取できるように工夫しました。
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麻婆豆腐

とろみをつけて仕上げた、優しい味の中華料理です。ご飯が進みます。
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ふんわり卵スープ

にんじんがたくさん入った中華スープです。にんじん好きにおすすめです。
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ハッシュドビーフ

牛肉や玉葱を薄切りにして煮込んだ料理です。濃厚でコクがある味わいの一品です。脱脂粉乳を入れているのでカルシウムも摂ることが出来ます。
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