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にんじんゼリー ヨーグルトがけ
鮮やかなオレンジ色のゼリーと、真っ白なヨーグルトのコントラストが美しいゼリーです。
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ヘルシー豆乳カレーうどん
豆乳が入った温かいうどんです。具だくさんなのにとってもヘルシー。
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さわやか秋の和風サラダ
秋の味覚のきのこがたっぷり入った、さわやかなサラダです。
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鮭のちゃんちゃん焼き
秋の魚を野菜と一緒にとじこめて。あけた瞬間に香りと旨みが飛び出す、アツアツのビックリ箱です!
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きのこのマリネ
きのこをさっぱり仕上げた新鮮なマリネです。
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豆腐ときのこの味噌バター煮込み
味噌とバターのまろやかな甘さが口に広がる豆腐の煮物です。
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こまツナサラダ
カルシウムたっぷりのこまつなが入ったサラダです。ゼリードレッシングとよく絡めてお召し上がりください。
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すまし汁(根菜入り)
和食によく合う、シンプルなすまし汁です。素材の味が引き立ちます。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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