料理様式 | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

【献立】健康献立☆中華団欒

・じゃこたま丼　・ちょっとビックリ！黒酢onサラダ　・具がいっぱい　ニイハオスープ　・幸せの白玉ポンチ
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しらす干しとホタテの風味を活かした卵とじ丼です。ボリューム、味ともに満足感のある料理です。
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ごぼうの歯ごたえが良く、食物繊維を食べた！という感がとてもある、ちょっと意外な黒酢の温サラダです☆
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具だくさんのスープです。ほんのりごま油の香りとピリ辛なラー油がとっても美味☆
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甘さがしっかり、彩りキレイ☆幸せな気分になる白玉ポンチです。
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・麦しそご飯　　・豚肉ときのこのスタミナホイル焼き　　・The おひたし+Ca　　・オクラと卵のとろふわおすまし　　・さわやか☆キャロットゼリー
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お米と押し麦を一緒に炊き、仕上げに青しそと白ごまを混ぜたヘルシーごはんです。しその香りがふあっと口の中に広がります。
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にんにくのきいた味噌たれが豚肉ときのこと共に、香りよくこんがりと焼き上がり食欲をそそります。
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