【献立】体も喜ぶ冬のぽっかぽか御膳
彩り野菜の牛乳みそ汁
ごまゆかりご飯
たらのみぞれしょうがあんかけ
ほうれん草のあーもんどちーず和え
もっちもちごま団子
【献立】魚のおもてなし御膳
野菜たっぷり!鮭入り焼きうどん
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
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