玄米入りご飯

もちもちの白米とプチプチとした噛みごたえのある玄米が入ったことで、食感も楽しめる主食です。
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鶏肉のクリーム煮

とろりと濃厚で、特に寒い季節には体の芯から温めてくれる料理です。野菜、肉、牛乳が入っているので、たんぱく質やカルシウムを一皿で摂ることができます。
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かぼちゃのサラダ

クリームチーズ、マヨネーズ、ヨーグルトの酸味と、かぼちゃの甘みがマッチし、アーモンドのザクザク感が感じられるサラダです。
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具だくさんミネストローネ

野菜にあさりを入れたミネストローネです。トマトの酸味とあさりのうま味を感じるあったかいスープです。
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レモンゼリー

レモンの酸味が感じられる、さっぱりとしたゼリーです。トッピングのブルーベリーがアクセントになっています。
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白飯

食事の基本となる白米です。
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豆腐ハンバーグ

ふわふわとやわらかい食感が特徴のヘルシーなハンバーグです。
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小松菜とトマトの彩り和え

甘めの味付けで小松菜をたっぷりのごまで和え、ミニトマトをアクセントにした一品です。
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