副菜 | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

さつまいものハニーきんぴら

おいしく手軽に作れます。今日の晩ご飯に、ぜひこの一品を。
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ナンプラーの香りでアジアンテイストに仕上げました。酸味のあるドレッシングが食欲をそそります。
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一つの料理で10品目もの食品が摂ることが出来ます。ゴマ風味のドレッシングであっさりとした味の1品です。
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角切りにしたかぼちゃと、みじん切りにしたたまねぎと枝豆をマヨネーズで和えたサラダです。かぼちゃの甘さがおいしさの秘訣です！
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小松菜を大根おろしと酢であえたさっぱりとしたお料理です。
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彩り野菜をさっぱりりんごドレッシングでどうぞ
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大根とにんじんがシャキシャキ美味しい、和風サラダです。ドレッシングはマヨネーズとめんつゆを混ぜるだけ♪とっても簡単にできちゃいます☆
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黄パプリカ、赤パプリカ、桜えび、水菜を使って彩りよく仕上げたサラダです。春雨、えりんぎ、水菜など色々な食感が楽しめます。
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