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ミルクゼリー
牛乳が苦手な人でも食べやすいバニラ風味のミルクゼリーです。
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ベーコンピラフ
優しい味で野菜の甘味も感じられるピラフです。
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たらのカルトッチョ
塩味は控えめですが、たらやえのきから出るうまみで、美味しく仕上がります。
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小松菜とマヨネーズのサラダ
カルシウムが豊富な小松菜をマヨネーズで味付けすることで、塩分をひかえながらカルシウムを摂取できる副菜です。
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かぼちゃのポタージュ
玉ねぎとかぼちゃの甘みを感じられるポタージュです。
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本日のフルーツ~ナシ~
季節のフルーツを取りいれたデザートです。
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わかめご飯
シンプルなわかめご飯をアレンジしました。玄米を加えて食物繊維たっぷりのおいしいわかめご飯です。
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鯖の竜田揚げ風
少ない油の量でも、竜田揚げのようにパリパリとした食感に仕上げます。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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