きのことほうれん草のクリームスープ

2種類のきのことほうれん草が入った寒い冬にぴったりのあったかクリームスープです。
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アセロラゼリー

ビタミン満点なアセロラジュースとミントを使った、色鮮やかなゼリーです。
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【献立】栄養満点！和風ハンバーグ定食

主食からデザートまでたくさんの食材を使用し、栄養のバランスがよく満腹になる献立です。彩もよく、主菜のあんとすまし汁からだしの旨味を感じる和食です。
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桜えび舞うわかめご飯

わかめと桜エビの風味がよいあっさりしたご飯です。
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野菜がたくさん！健康ハンバーグ

おから入りのハンバーグの上に、野菜ときのこのあんをかけました。大根おろしと小ねぎをのせ、さっぱりとした味付けのハンバーグです。
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ビタミンたっぷりほうれん草とトマトのごま和え

簡単にパパっとできてビタミンもとれるごま和えです。甘めの優しい味付けです。
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ふわふわ卵と小松菜のカルシウムたっぷりすまし汁

卵と小松菜のシンプルなすまし汁です。ボリュームのある主菜にぴったりな汁物です。
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カラフルフルーツ牛乳寒天

牛乳寒天の上に、3種のフルーツをのせ、カラフルに仕上げました。甘い牛乳寒天とフルーツの甘酸っぱさがよく合います。
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