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牛乳寒天~キウイとみかんをのせて~
牛乳のまろやかさと、フルーツのさっぱりさが感じられるゼリーです。
牛乳・・・65
砂糖・・・8
粉寒天・・・0.4
水・・・15
みかん(缶詰)・・・9
キウイフルーツ・・・8
キウイフルーツを1cmのさいの目切りにする。
牛乳に砂糖を加え、60℃に温める。
粉寒天に水を加えて加熱し、1~2分沸騰させ、しっかり溶かす。
3の寒天液に2の牛乳を加え、ゼリー液を作る。
器にゼリー液を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。
みかん、キウイフルーツを盛りつける。
エネルギー:86kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:2.5g
炭水化物:7.2g
ナトリウム:0.1mg
投稿者:2年生 日時:2018/10/05 06:00
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