枝豆ご飯


枝豆本来の味を楽しめるご飯です。

枝豆ご飯

【見出し】材料と一人分の純使用量(g)

  • 米・・・80
  • 水・・・104
  • むき枝豆・・・25

【見出し】調理方法

  1. 洗米し、60分間浸漬させる。
  2. むき枝豆を入れ炊飯する。
  3. 炊き上がったら、よく混ぜる。
  4. 器に盛りつける。

エネルギー：326kcal
たんぱく質：8.2g
脂質：2.6g
炭水化物：64.8g
塩分：0.0g

投稿者：２年生　日時：2018/10/05 02:00

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