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濃厚かぼちゃ寒天
かぼちゃの自然の甘さのなめらかなデザートです。
材料
乳・乳製品
野菜類
料理区分
デザート
料理様式
和食
■材料と一人分の純使用量(g)
かぼちゃペースト・・・30
牛乳 ・・・ 40
砂糖 ・・・ 7
粉寒天・・・ 0.4
水 ・・・ 14
ゆであずき(缶詰)・・・5
■調理方法
かぼちゃペーストを蒸し、温めた牛乳と混ぜて裏ごしする。
鍋に寒天と水を入れ1~2分ほど沸騰させ、しっかりと溶かす。
火を止め、1を加え混ぜ合わせる。
寒天液を器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
固まったら、あずきを盛りつける。
エネルギー:92kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:1.6g
炭水化物:17.5g
塩分:0.1g
投稿者:2年生 日時:2015/11/25 06:00
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タグ:
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,
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