かぼちゃのハニーシナモン

かぼちゃを使用した簡単に作れるデザートです。はちみつの甘さ、ごまの風味、アクセントのレーズンが効いています。
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ご飯がススム! 豚肉の甘辛炒め

ほっこりとした味付けのみそ炒めです。野菜がたっぷりで栄養価が高いのが自慢です。
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彩り鮮やかぴっくるす

きゅうり、赤ピーマン、かぶを使い彩りよく仕上げた一品です。 酸味がきいていて、さっぱりとした味付けです。
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あったかすまし汁

寒い季節にぴったり、心も体も温まる一品です。あさりと小松菜で鉄分たっぷりに仕上げました。
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なめらか黒ごまぷりん

なめらかな舌触りの黒ごまぷりんです。 ビタミンB2を含む黒ごまには老化防止やニキビの予防効果があり美容の味方です。
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キャロットライス

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にんじん、グリンピースを使って、クリスマスらしい彩りの炊き込みご飯です。
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ローストチキン~バジルソース添え~

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簡単でおいしくできる料理です。バジルソースが肉のおいしさをさらに引き立てます。
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カラフルフレンチサラダ

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コーンにナッツ、ブロッコリーにミニトマトと、彩も食感も楽しめる、さっぱりサラダ。
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真冬のほかほかクリームスープ

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きのこをたっぷり使った牛乳仕立てのスープです。小松菜、大豆も入っており、栄養満点。
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真っ赤なおハナのトナカイプリン

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ぷるぷるのチョコレートプリンに、ラズベリーとラズベリーソースで かわいらしくトッピングしたプリンです。甘いチョコレートプリンと 酸味のあるラズベリーが良く合います。
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鮭のちゃんちゃんホイル焼き

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しっかり味で、ごはんが進みます。甘辛のタレが鮭とよく合います。
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シャキッ!とアーモンド和え

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歯ごたえがあって、噛むほどに食材の甘みが楽しめます。からしのほのかな風味がアクセントです。
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柚子かおる❤おすまし

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柚子の香りがたち、こってりとした料理とよく合います。
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しっとりかぼちゃようかん

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冬至にぴったりなデザートです。寒天のしっかりした食感と、のどごしが特徴です。
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ゆかりご飯

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ごはんにゆかりを混ぜて彩りをよくしました。
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