緑がきれいな枝豆ご飯

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塩分を使っていない代わりに、かつお節とみょうがで風味を出しています。枝豆の緑が食欲をそそります。
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ヘルシーふわふわ豆腐ハンバーグ ~たっぷりきのこあんかけ~

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長いもを使ってふわふわに仕上げました。たくさんのきのこが入ったあんかけと一緒にどうぞ!!
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つるんと甘納豆入り黒糖かん

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黒糖と甘納豆がマッチしていてやみつきになる和風デザートです。柿をのせて、ビタミンCも摂れちゃいます。
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チキンと野菜のカラフルソテー・ぱらっとパセリライス

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小松菜、パプリカを使って、彩りよく仕上げた炒め物です。ケチャップの甘さが食欲をそそります。 どんなメニューにも合わせやすく風味のよいご飯です。
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かぼちゃのゴロ②サラダ

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大きなかぼちゃがゴロゴロ入った彩りのよいサラダです。
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色どり野菜のコンソメスープ

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たくさんの野菜を使った具沢山のコンソメスープです。寒い季節には体が温まります。
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ココアバナナブラマンジェ

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ココアのおいしい風味がするブラマンジェの上にバナナを飾りつけた、濃厚な味のデザートです。
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ヘルシービビンバンバン

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こまつな、にんじんなどの野菜をたくさん使った彩り鮮やかなビビンバです。ごま油の風味とコチュジャンの辛さが食欲をそそります。
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