料理様式 | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

【献立】冬の温かいおもてなし☆

・まっしろゆきだるまパン　・チキンWITHとろっとソース　・わかめ＆コーンサラダ　・PAPAPAパンプキンスープ　・FULLフルーツゼリー
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チキンと野菜のうまみが効いた、とろとろのソースが美味しいです。具材とよく絡めて召し上がってください。
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普段不足しがちな鉄分がたっぷり入っているサラダです。
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かぼちゃと牛乳と生クリームが入った、口当たりがなめらかなスープです。
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フルーツがたくさん入った、華やかで綺麗なゼリーです。
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・まっしろごはん　・カラフルたらちゃんトロトロあんかけ　・ひじこまきんぴら　・あっさりえびスープ　・そのまんまみかん
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あっさりとした白身魚のたらに、パプリカでアクセントをつけました。
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不足しがちな食物繊維や鉄。ごぼう、にんじん、こまつな、ひじきの入ったきんぴらで、いっぺんに摂っちゃいましょ♪ごま油を使ってさらにヘルシー。
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