エネルギー：99kcal　　たんぱく質：3.9g　　脂質：3.0g　　炭水化物：14.2g

■材料と一人分の純使用量（g）

• プレーンヨーグルト … 100
• いちご … 30
• ラズベリージャム … 4
• グラニュー糖 … 5
• 水 … 1

■調理方法

1. いちごは1粒を4つに切り、残りをミキサーにかける。
2. ヨーグルト、グラニュー糖とミキサーにかけたいちごを混ぜあわせる。
3. ラズベリージャムに水を加え、スプーンを傾けたらゆっくり流れる硬さにする。
4. ヨーグルトの中央にラズベリージャムを盛り、まわりに4つに切ったいちごを飾る。