ひじこまきんぴら

051130hukusai_s.JPG 不足しがちな食物繊維や鉄。ごぼう、にんじん、こまつな、ひじきの入ったきんぴらで、いっぺんに摂っちゃいましょ♪ごま油を使ってさらにヘルシー。
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あっさりえびスープ

051130siru_s.JPG えびがなんとも香ばしい、野菜もたっぷりなスープです。ごま油が入って中華にもぴったり☆
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【献立】鮮やか！秋の絶品中華

051125set_s.JPG 051125menu_s.JPG ・カラフル野菜マーボー丼　・たこのさっぱり生姜酢　・ちゅるりん春雨スープ　・ごま杏仁
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カラフル野菜マーボー丼

051125syusyoku_s.JPG トウバンジャンの辛味がぴりっときいたマーボー丼。ボリュームたっぷりで、大満足！
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たこのさっぱり生姜酢

051125fukusai_s.JPG 酢の酸味と生姜の風味がよく合った一品。
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ちゅるりん春雨スープ

051125siru_s.JPG 春雨のつるつるとした食感と、きくらげのコリコリとした歯ごたえが楽しいスープです。
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ごま杏仁

051125dessert_s.JPG ごまの風味が際立つ、濃厚なデザート。飾りのミントとクコの実がとてもキュートです。
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【献立】南国のスパイシー＆ミルキーランチ

051118set_s.JPG 051118menu_s.JPG ・ほっとサバCurry　・ほたマヨSalad　・ほっくりpotatoスープ　・ほわいとmilkベリー
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