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まめ・たら・まめ
枝豆ソースが鮮やかな1品です。ムニエルのまろやかなバター風味と、ソースの相性が抜群です。
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にんじんの大変身
にんじんの風味を生かした甘~いつけ合わせ。料理の彩りが足りないときに添えるといいですよ。
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美人の小松菜ソテー
バターのまろやかな風味とベーコンとコーンの香ばしさが食欲をそそる1品です。
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みどりとぴんくのスープ
キャベツを使ったお手軽レシピです。キャベツをよく煮るとコクが出てよりおいしくなります。
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ヨーグルとみかん
みかんとヨーグルトを使ったさっぱりめのゼリーです。
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赤と紅の鮭トマ炒め
季節の鮭とたっぷりの野菜・きのこを、トマトケチャップベースで味付けした、お子様にも食べやすい料理です
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新食感いとかんサラダ
糸寒天の食感ときゅうりのシャキシャキが美味しい中華サラダです。
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低カロ高Ca青梗スープ
チンゲン菜、干しえび、魚肉ソーセージを使った彩り豊かなスープです。チンゲン菜、干しえびは日本人に不足しがちなカルシウムを多く含んでいます。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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