生揚げと豚肉のみそ炒め

生揚げと豚肉、野菜のうまみとみそだれがしっかり絡んだ、ご飯がすすむ一品です。
本文を読む


春雨サラダ

春雨に野菜・ささみ・きくらげを合わせた、中華風サラダです。赤ピーマンのシャキシャキ食感がアクセントになり、たんぱく質や食物繊維もしっかりとれる一品です。
本文を読む


とろーり卵の中華スープ

素材の味を楽しめる、やさしい口当たりのスープです。卵や小松菜の彩が、食欲をそそります。
本文を読む


マンゴーとキウイの杏仁豆腐

ぷるぷるとしたなめらかな杏仁豆腐に、トロピカルなマンゴーと爽やかな酸味のキウイを贅沢にトッピングしました。
本文を読む


【献立】カラフル洋食ランチ

野菜がたくさん入った栄養満点の洋食ランチです。 食感と彩りを楽しめる献立です。
本文を読む


カラフルバターライス

バターライスにミックスベジタブルがたっぷり入った彩りが鮮やかで、食欲がそそられる一品です。バターの香りが全体をやさしく包み、程よい塩加減に仕上げました。
本文を読む


スペイン風オムレツ

具だくさんでボリューム満点、素材の旨味が感じられる一品です。
本文を読む


グリーンオーロラサラダ

黄色パプリカが彩りを与え、ドレッシングの玉ねぎがサラダのシャキシャキ感をより引き立たせています。
本文を読む