ぷるんぷるんゴマプリン

ぷるんぷるん食感で舌触りが滑らかなゴマプリンです。
本文を読む


【献立】突撃!隣の国ごはん!in韓国

全ての料理を韓国風に工夫しました。味のバランスを意識し、食感も楽しめるように献立を考えました。
本文を読む


ピリ辛!栄養満天ビビン麺

中華めんにもやしとにんじんとほうれん草と豚ひき肉を乗せる。そこにコチュジャン入りのピリ辛ソースを混ぜ合わせると、うまみが口いっぱいに広がります。
本文を読む


のりのりコリアンサラダ

カルシウムと鉄が豊富で、シャキシャキとした食感を楽しめるサラダです。甘酸っぱいので、さっぱりと食べられます。
本文を読む


韓国スープ

ふわふわ卵とあさりの出汁が効いた優しい味のスープです。牛肉だしが味の決め手です。
本文を読む


フルーツポンチ

白玉に牛乳を入れたカルシウムたっぷりのデザートです。形は韓国料理のトッポギをイメージしました。
本文を読む


【献立】Lunch de French ~食材の恵みにメルシー~

秋が旬の食材をたくさん盛り込み、あたたかい色合いに仕上げました。華やかな見た目を意識した楽しめる献立です。
本文を読む


鮭のムニエルのカレーソースがけ

鮭やキノコで秋を感じる献立です。 ホワイトソースはカレー風味で塩分控えめです。
本文を読む