・ヘルシー鶏ビビンバ ・ピリ辛！甘ダレチキン ・韓国風海藻サラダ ・ごろっとじゃがいもスープ ・スッキリ爽やか柚子みかんゼリー
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牛肉の代わりに鶏肉を使ってヘルシーに仕上げました。にんにくが効いていて、スタミナ満点の料理です。コチュジャンとキムチの辛さが食欲をそそります。
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　甘いけどちょっとピリッとするタレをかけたチキンです。にんじん、ねぎ、エリンギも入っています。
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水菜、大根、海藻を使ったサラダです。ごま油と海苔の香りが食欲をそそります。
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牛乳を使った、まろやかなスープです。ピリ辛な韓国料理に合います。
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ほんのり甘いゆず茶のゼリーに、爽やかなミカンを飾りました。ゆずの皮も使用しているので風味がとても豊かに仕上がっていてます。
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