さくらえびご飯


エネルギー:285kcal たんぱく質:5.8g 脂質:3.7g 炭水化物:54.2g
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■材料と一人分の純使用量(g)
・ 米 … 70
・ 水 … 91
・ さくらえび … 2
・ しょうゆ … 2
・ ごま油 … 3
■調理方法
1. 米は洗米後60分以上浸水し、炊飯する。
2. 炊き上がったご飯に調味料とさくらえびを入れ、よく混ぜる。


投稿者:2年生 日時:2012/09/28 01:00