【献立】今が旬！秋盛りだくさん定食


秋が旬の食材をふんだんに使い、シンプルな味付けで食材を生かした献立です。

・枝豆玄米ご飯
・鮭のホイル焼き
・切り干し大根の煮物
・のっぺい汁
・紅茶プリン


エネルギー：655kcal
たんぱく質：27.9g
脂質：16.9g
炭水化物：89.9g
ナトリウム：1154mg
カルシウム：282mg
鉄：3.8mg
ビタミンA：280μgRAE
ビタミンB1：0.63mg
ビタミンB2：0.61mg
ビタミンC：47mg
食物繊維：9.3g
塩分：2.9g

投稿者：２年生　日時：2022/11/04 01:55

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