【献立】美味しさたっぷり お家風ごはん


家庭のような安心する味を目指しました。秋の食材を用いた、季節感を意識した献立です。

・純白のごはん
・おにくにくにく肉豆腐
・ほうれん草とトマトともやしのハーモニー胡麻和え
・きのこのお吸い物
・美味しさ牛っと!(ぎゅっと)牛乳プリン

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エネルギー:755kcal
たんぱく質:30.5g
脂質:24.7g
炭水化物:99.5g
ナトリウム:1178mg
カルシウム:265mg
鉄:4.2mg
ビタミンA:425μgRAE
ビタミンB1:0.41mg
ビタミンB2:0.54mg
ビタミンC:43mg
食物繊維:7.6g
塩分:3.0g

投稿者:2年生 日時:2018/10/17 01:00