【献立】美味しさたっぷり　お家風ごはん


家庭のような安心する味を目指しました。秋の食材を用いた、季節感を意識した献立です。
料理様式

・純白のごはん
・おにくにくにく肉豆腐
・ほうれん草とトマトともやしのハーモニー胡麻和え
・きのこのお吸い物
・美味しさ牛っと！(ぎゅっと)牛乳プリン

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エネルギー：755kcal
たんぱく質：30.5g
脂質：24.7g
炭水化物：99.5g
ナトリウム：1178mg
カルシウム：265mg
鉄：4.2mg
ビタミンA：425μgRAE
ビタミンB1：0.41mg
ビタミンB2：0.54mg
ビタミンC：43mg
食物繊維：7.6g
塩分：3.0g

投稿者：２年生　日時：2018/10/17 01:00

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【献立】美味しさたっぷり　お家風ごはん
【主菜】おにくにくにく肉豆腐
【副菜】ほうれん草とトマトともやしのハーモニー胡麻和え
【汁物】きのこのお吸い物
【デザート】美味しさ牛っと！(ぎゅっと)牛乳プリン
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