エネルギー：139kcal たんぱく質：5.7g 　脂質：10.4g 　炭水化物：6.2g

■材料と一人分の純使用量（g）
・ サラダほうれん草 … 35
・ プロセスチーズ … 15
・ ベーコン … 5
・ くるみ … 5
・ レーズン … 5
・ ☆バルサミコ酢 … 3
・ ☆オリーブ油 … 1
・ ☆しょうゆ … 1
・ ☆砂糖 … 0.2
■調理方法
1. サラダほうれん草は3cm幅に切る。
2. チーズは1cm角に切り、くるみは袋に入れて棒で粗く砕いておく。
3. ベーコンは1cm幅に切りカリカリになるまで炒め、冷ましておく。
4. ボールに☆の調味料を合わせる。
5. ボールに全ての食材を加え全体に調味料がいきわたるように混ぜる。
6. 器に盛り付けて、完成。