【献立】あなたの味方ランチ

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・今日は優しい ガーリックトースト ・寒さに負けるな!タラトゥーユ ・あなたにエール イエローサラダ ・元気100倍 プリン
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今日は優しい ガーリックトースト

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いつもカリカリのトーストをソフトフランスを使用して優しく仕上げました。
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寒さに負けるな!タラトゥーユ~スープ風~

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ラタトゥーユをアレンジし、色鮮やかな野菜たっぷりのスープになりました。熱々のたらが、トマトスープによく合います。
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あなたにエール イエローサラダ

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蒸してつぶしたなめらかなかぼちゃの中に、甘酢で味付けしたたまねぎのシャキシャキ感がいいアクセント!
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元気100倍プリン

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エネルギーの源バナナと、カルシウムたっぷりヨーグルトをおしゃれなプリン仕立てに......
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【献立】あったか和食ごはん

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・栄養満点ごはん ・酢味噌ナッツのさっぱりタラちゃん ・シャキいもサラダ ・あったか具だくさん汁 ・柔らか白雪パンナコッタ
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栄養満点ごはん

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玄米・ひじき・ごまを入れた、栄養バランスの良いご飯です。ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含んでいます。
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酢みそナッツのさっぱりタラちゃん

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酢みそで味付けした野菜炒めの上に、焼いたタラをのせた料理です。さっぱりとした酢みそ味が、タラによく合います。
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