豆腐ステーキon The 焼きめし
ほかほかご飯の上に、こんがり焼いた豆腐をのせた丼です。
マヨなのにさっぱり！！シャキ②ポンサラダ
彩り豊かな野菜のしゃきしゃき感を存分に楽しめるサラダです。
ほくほく芋の秋汁
食物繊維たっぷりの具だくさん味噌汁。さつまいもがとろみのある汁に仕上げています。
マロンと出会った 抹茶豆乳プリン
抹茶入り豆乳プリンに栗のソースをかけたちょっと贅沢なデザートです。
【献立】秋の彩り虹ランチ
・ロールパン ・トマチキソテー ・コロコロサラダ ・かぼちゃのクリーミースープ ・アセロラゼリー
トマチキソテー
バジルの香りが効いているトマトソースをかけたチキンソテーです。
コロコロサラダ
コロコロのサツマイモとコーンをマヨネーズで和え、水菜とキュウリの上にのせました。最後にミニトマトを盛り付け、彩りきれいなサラダです。
かぼちゃのクリーミースープ
かぼちゃと牛乳でこくを出した甘くまろやかなスープです。
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
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