【献立】 大豆たっぷり!健康定食
あったか具沢山みそ汁
たっぷりきのこの優しい味噌汁
アツアツたまご小松菜のスープ
野菜たっぷりビックリスープ
ふわふわ卵の中華スープ
小松菜と卵のシンプルすまし汁
コンソメスープ
具だくさん、カラフル
ネバネバ
ほかほか
塩分控えめ、甘さ控えめ
米、白米、白飯
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
カラフル
さっぱり
甘い
簡単レシピ
具だくさん
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