パインとキウイの寒天

パインとキウイのさっぱりとした、爽やかなデザートです。寒天の食物繊維と果物のビタミンCを摂ることができます。
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【献立】栄養満点！！大豆たっぷりまんぷく御膳

多くの食材を使用した彩りが良く、満足感のある和食の献立です。
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あんかけ豆腐ハンバーグ

豆腐ハンバーグの上に大根おろしと小ねぎ、具だくさんのあんをかけ、さっぱりと仕上げました。ふわふわでやわらかく、食べやすいハンバーグです。
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小松菜ともやしのごま和え

小松菜ともやし、えだまめを使用した、彩りがよいサラダです。もやしのシャキシャキとした食感を楽しめます。
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具だくさん汁

具の種類がたくさん入っているため、いろいろな食感を楽しむことができます。
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フルーツヨーグルト

3種類のフルーツとヨーグルトの甘いデザートです。混ぜるだけで簡単に作ることができます！
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【献立】Buon　appettito

秋が旬の鮭をふんだんに使用した、色鮮やかでボリューム満点の献立です。
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鮭と小松菜のトマトパスタ

野菜たっぷりで食べ応えのあるトマトソースパスタにしました。
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