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【献立】心もからだもほっこり御膳
冬にピッタリ、心も身体も温まる献立です。
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彩り和風ムニエル~柚子バターソースをかけて~
洋食のムニエルに柚子ソースをかけ、和風にアレンジしました。さっぱりした柚子とバターのコクが、鮭とよく合います。
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からだあったか生姜味噌炒め
生姜とごまの風味で食欲をそそります。こんにゃくは食物繊維たっぷり、生姜で体が温まります。
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ビタミンたっぷり和風トマトスープ
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まっくろくろすけプリン
牛乳とごまでカルシウムを沢山摂れます。黒ごまがたっぷり入っているのでとても濃厚です。牛乳は低脂肪乳を使用することでエネルギーを抑えられます。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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