2005年の実習 | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

サケとホウレン草のグラタン

とろとろあま～いホワイトソースに、やわらかホウレン草とカリカリの鮭がからみあう♪やめられない、絶妙な味のハーモニー！
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みんな大好きポテトサラダ！レーズンが加わって、さらに締まりのある美味しさに。レタスとトマトを添えて、献立の彩りにどうぞ。
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あったかおいしい、あさりのスープです。お口の中をスッキリさせたいときに♪
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みかんならではの、さっぱりとした甘さのデザートです。ゼリーと果肉で、みかんを存分に堪能してください！
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・白飯　・きのこたっぷりマーボー豆腐　・３色ナムル　・たまトマスープ　・タピオカヨーグルト
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低カロリー食材でおなか満足☆ボリューム感のあるヘルシーな主菜です。
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韓国のもやしサラダを、ほうれん草とにんじんで彩り豊かにしました。さらにロースハムでマイルドな口当たりに☆
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卵と白菜でほんのり甘いあったかスープ。食事の合間に一息つきましょう♪
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