sta | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

ごまろやかプりん

寒天を使った、新食感のごまプリンです。甘いプリンに、いちごの酸味がよく合います。
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・たらのほくほくカレードリア・さつまいもとりんごのサラダ・キャベツとしいたけのほっこりスープ・ぶどうのぷるぷるゼリー
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冬が旬のたらを使った、野菜たっぷりスタミナ満点のドリアです。カレー味でほんのりスパイシーに仕上げました。
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冬のおいしい食材を使った、新食感サラダです。ヨーグルトとレーズンの相性がぴったりで、飽きのこない味です。
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しいたけとキャベツを使った食物繊維たっぷりのヘルシーレシピです。しいたけの戻し汁を使うので、旨みがたっぷりのスープです。
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ぶどうの甘みをゼリーに閉じ込めました。クラッシュゼリーでぷるぷる感さらにUP!!
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・ほっこり☆ヘルシー豆ごはん・とろふわあんかけ揚げだし豆腐・からふる小鉢・のこのこキノコ汁あずきが作ったフルーツ白玉
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調味料を加えずに、枝豆の味を活かした混ぜごはんです。
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