・純白のごはん
・おにくにくにく肉豆腐
・ほうれん草とトマトともやしのハーモニー胡麻和え
・きのこのお吸い物
・美味しさ牛っと!(ぎゅっと)牛乳プリン
【献立】美味しさたっぷり お家風ごはん
家庭のような安心する味を目指しました。秋の食材を用いた、季節感を意識した献立です。
エネルギー:755kcal
たんぱく質:30.5g
脂質:24.7g
炭水化物:99.5g
ナトリウム:1178mg
カルシウム:265mg
鉄:4.2mg
ビタミンA:425μgRAE
ビタミンB1:0.41mg
ビタミンB2:0.54mg
ビタミンC:43mg
食物繊維:7.6g
塩分:3.0g
■関連キーワード
■関連リンク
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
さっぱり
甘い
カラフル
簡単レシピ
具だくさん
Copyright(c) 天使大学 - 天使の給食 All rights reserved.